problemy z tu

[...] taki wywar / napar. Zdarza sie ze gdzies w podrózy czy w gosciach jestem i nie mam jak wypic tych wszytskich herbat i czuje ze jestem ciezszy, wzdecia sie czesto zdarzaja i problemy gastryczne. Ile masz w planie ciagnac bolda? Twoim zdaniem front z bolda ma sens? Odczuwalna jest dawka miedzy 750 a 1g ? Fronty to sie w 90 latach leciało albo [...]

[...] B120/T110/W190 do miski dokładamy węgle z warzyw i tłuszcz z rosołu /SFD/2016/9/19/c5269f78462e40a8ab2135cb5f92174e.jpg brzuch - coś tam bolał, ale bez tragedii niemniej problemy jelitowe spowodowały wzrosty w pomiarach ;-( /SFD/2016/9/19/d4a1a94511954d628e9b5e28fc9f8eb2.png no i treningos Trening A 1. Goblet 4 x 10 zmieniony na Hack [...]

[...] tu troche ale wiecie ta szkoła Co do sterydów to nigdy nie brałem i nie mam zamiaru brać. Moze po sterydach to się wygląda dobrze ale przez ile?? rok? dwa? a potem to zostaje sam flak i ma się nieprzyjemne problemy więc po**** brać do g**** "Drina goni koleijny drin a oni siedzieli i pili gin pili gin pili go a razem z nim pili sok"

[...] Ten patrzy, a w inkubatorze leżą takie malutkie niebieskie oczęta. Zaczął do nich machać i miny strzelać na co lekarz: - Pan sie nie wysila... oba ślepe. Pewien facet miał problemy ze wzwodem. Lekarz po przeprowadzeniu wszystkich badań, zaordynował mu długotrwałą kurację. - Proszę pana - rzekł - tu jest 20 tabletek. Ma pan brać jedną co [...]

[...] idzie niż wyciskanie zza głowy.Ale tu i tu czuje natężenie tu większe tu mniejsze ale daje rade :). Muszę przyznać że właśnie z tym wyciskaniem sztangi zza głowy już miałem problemy. Po prostu nie miałem siły zrobić tych 15 pełnych powtórzeń.Jutro zaczynam 3 tydzień czyli 10 powtórzeń z 10 (lub 12) kg na sztandze (to będzie jakieś 19-21kg) :) [...]

Padme, też dzięki wielu grom, filmom poznałem fajne kawałki:-) Właśnie u mnie też brakuje coś cierpliwości i nerwów:-D Za stary jestem%-) Nightingal, no tak jak mówisz... Już wiele razy poruszaliśmy temat w dziennikach, że ludzie ćwiczą teraz zbyt asekuracyjnie, zbyt lekko a połowę treningu stanowi rozgrzewka, czy mobilizacje, tak jak mówisz. [...]

[...] Byłem w mega szoku, że potrafię coś takiego zrobić. Oczywiście od razu wszystkich uspokajam, był to jednorazowy wybryk i drugi raz mi się to nie przydarzyło %-) Miałem problemy żeby wstać 57,5- widać za duży przeskok. Za tydzień postaram się bardziej drobnić. Myślę nad tym, czy nie dać siadów rwaniowych 2 x w tygodniu. Raz ciężko, a raz [...]

[...] to jakiś magiczny środek na stawy, aczkolwiek w dłuższym okresie czasu jego stosowania odczułem poprawę. Głównie mniej mi "strzykały" stawy, najbardziej w barkach były z tym problemy. Co prawda nie wyelminowało problemu, ale przyczyniło się do poprawy co już jest plusem. Myślę, że jeśli chodzi o ten suplement to wchodzi do gry jedynie długofalowa [...]

[...] starannie dobieram jedzenie. Jak najmniej smażone i w miarę z niskim IG. Tu nawet nie chodzi już o podejście bo przecież jestem na takim etapie że i tak by to nic nie zmieniło ale potem mam straszne wzdęcia i problemy gastryczne. Może to już zboczenie ale mi się micha cieszy jak widze ryż basmati z grillowana piersią i pieczonymi warzywami :-)

Cześć :-) niger - witam :-) też Cię podczytywałam bo Twoje problemy nie są mi obce@@-) Dasz radę, słuchaj szefostwa no i nie pękaj - chcieć to móc :-)) Dotkazoz wilku \-) no pewnie da się bez tego tylko przyzwyczaić się trza... %-) Lejdi piję bo lubię, ma też dużo właściwości zdrowotnych więc w sumie samo zdrówko %-) Dziewczyny wczoraj przytrafiło [...]

Ja nie mówię tu o skrajnościach, typu w ogóle nie jeść owoców. ;) Po prostu zaskoczyło mnie to, że spożywanie cukrów naturalnych z innymi substancjami powoduje jakieś problemy w trawieniu, jak "psucie" pokarmu. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że z jedzenia nie robi się od razu za przeproszeniem kupa łajna, jednak nigdy o czymś takim nie [...]

[...] odniesienia do Banksa Adamek vs Cunn-brak typu Reasumując wszystkei walki Adamka(nie dokładnie)trafione,bo Adamka oglądam od poczatku kariery i wiesz jak dobry jest,jedyne problemy były gdy nie miałem punktu odniesiania do jego rywala(brak jego rywala z walki z nazwiskiem)(jak dobry jest Adamek w Crusier(przed Cunnem) jak dobry jest Banks. [...]

[...] ginseng (żeń-szeń). Ten, kto go wypróbował, z pewnością zaobserwował znaczną poprawę czynności seksualnych. W szczególności dotyczy to mężczyzn, którzy wcześniej mieli z tym problemy. Mimo to nawet w tym przypadku nie spotkałem się informacją o teoretycznym, a tym bardziej praktycznym ryzyku transformacji sapogenin w hormony steroidowe, [...]

[...] nie dam plamy jak założę go (wg. mnie) prawidłowo znaczy klamrą z tyłu bo żeczywiście przy wzmożonym ciśnieniu tłoczni brzusznej (przy ćwiczeniach, co niektórych naturalnie) odczówam lekki (wiem, że to przesada) psychiczny dyskomfort @-I ponieważ miałem kiedyś z tym delikatne problemy akurat w powłokach brzusznych. Więc... to jak z tym pasem?

TRUDNE POWROTY Tyle czasu mnie tu nie było, że aż nie wiem, jak mam zacząć :-?}:-( Nie będę się rozpisywać, dlaczego zaginęłam w akcji, bo w sumie nie ma żadnego konkretnego powodu- po prostu pojawiły się inne atrakcje w moim życiu, m.in. koronawirus i sesja. Ale jak zawsze ostatecznie wracam na siłownię, na tyle już weszło mi to w krew :-D [...]

[...] byłem samolubny. {43508}{43548}Ale mogę być lepszy,/mogę się zmienić. {43549}{43574}To nie takie proste. {43575}{43639}Przecież się kochamy./Kocham cię. {43640}{43660}Mamy problemy. {43661}{43709}Kiedy ludzie mają problemy,/to je rozwiązują. {43710}{43789}Rozmawiają ze sobą. {43893}{43967}Spójrz. Widzisz? {43968}{44045}Wiesz, co to jest? [...]

[...] Ok, zgadzam się, tylko ile to trzeba lat żeby zrobić maraton w takim czasie? ;-) Ja już za stara jestem %-) Poza tym górka górce nie równa ;-) Wielu naszych zawodników ma problemy na biegach poza granicami kraju, w porządnych górach. Zresztą gdyby o same bieganie chodziło. A tu jeszcze trzeba trenować przeszkody i chwyt i sprawność i znaleźć [...]

[...] się w przychodniach to jeszcze większy cyrk niż był. Jeszcze zapomniałam wczoraj napisać, że zaczynają mnie łapać skurcze łydek w nocy. Dziwne bo tylko w ciąży miałam takie problemy. Magnez z potasem na skurcze łykam po każdym biegu. Dziś miałam nastawiony budzik na 5 ale nie wstałam %-) na dodatek zastanawiałam się gdzie mogę pobiec jakąś [...]

[...] opisuję cyklicznie i podsumuję w wątku Testowym). Do tego test Black Devil w między czasie, który (oprócz regeneracji, siły) wyregulował mój sen, z którym miałem ogromne problemy (spałem po 2-3h/dobę). Jeszcze słów kilka o samym konkursie: Konkursów na całym SFD, a szczególnie na +35 było wiele (pewnie jakieś wciąż trwają). Dla mnie to bardzo [...]

[...] ;-) https://www.youtube.com/watch?v=NFSncy-PVTM OK. Dodatkowe pytanko - jak Twoje plecy/łopatki się czują po mc. Co czujesz po tym konkretnie treningu jeśli idzie o te Twoje problemy? 2. monster walk z gumą oporową 15+/15+/15+ czerwona x20/ x20/ x20 zielona x25/ niebieska x19/ niebieska x15 ok OK 3. Zębate 8/8/8 12x20kg/ 12x20kg/ 12x25kg - [...]